Zajrzyj także tutaj

Lirene Glinkowa pasta myjąca i łagodzący płyn micelarny

Lirene Glinkowa pasta myjąca i łagodzący płyn micelarny

Te produkty Lirene bardzo pozytywnie mnie zaskoczyły, więc musiałam pokazać je również tutaj. O pielęgnacji twarzy dość często wspominam. Niektórzy powiedzą, że młodo wyglądam, ale to zasługa nie tylko rysów twarzy, ale również stosowaniu odpowiednich kosmetyków. Moja cera nie jest zawsze idealna. Czasami pojawiają się na niej niedoskonałości, ale sprytnie je zamaskuję. U mnie najważniejszym kosmetykiem jest płyn micelarny używany rano i wieczorem, niezależnie od tego czy się malowałam czy nie. Gdy mam trochę więcej czasu, chętnie sięgam po produkty oczyszczające, a dopiero później po tonik i krem do twarzy. Dzisiaj mam dla Was dwa kosmetyki, które u mnie bardzo fajnie się sprawdziły, czyli glinkowa pasta myjąca i łagodzący płyn micelarny od Lirene.

Lirene-nowości

Łagodzący płyn micelarny Lirene

Ten płyn micelarny od Lirene ma w składzie 100% naturalny aloes, który działa kojąco na skórę. Bardzo dobrze zmywa makijaż z oczu i twarzy, nawet gdy zastosuje wodoodporne kosmetyki. Najważniejsze, że nie szczypie i jest w bardzo dużej butelce. U mnie płyn micelarny szybko znika, bo używam go zarówno rano, jak i wieczorem. pozostawiaj skórę odświeżoną i zregenerowaną. Jest idealnie przygotowana do dalszej pielęgnacji. Polecany jest również do cery wrażliwej, ale w tym przypadku nie wiem, jak się sprawdza, bo ja mam typ mieszany. Ma fajny, świeży zapach i dobry skład, gdyż 94% składników jest pochodzenia naturalnego.

Pojemność: 400 ml
Cena: 21 zł

płyn-micelarny_z-aloesem

polecany-płyn-micelarny

Glinkowa pasta myjąca Lirene


Ten kosmetyk świetnie działa po oczyszczeniu twarzy płynem micelarnym. Zainteresowało mnie już samo połączenie białej glinki z wyciągiem z bambusa, miętą i pomarańczą. Idealne połączenie na lato, dające skórze wyjątkową świeżość i orzeźwienie. Często zdarzało się, że nakładałam pastę i dodatkowo czyściłam skórę szczoteczką Foreo, otrzymując mega oczyszczenie i delikatnie złuszczał się martwy naskórek. Otrzymywałam taką idealną gładkość, że aż się sama dziwiłam, że można uzyskać taki efekt. Zdecydowanie odblokowuje i zwęża pory usuwając nadmiar sebum. Tą glinkową pastę można również zastosować jako maseczkę, trzymając ją kilka minut na twarzy. Kosmetyk nie wysusza skóry, ale warto zastosować po nim tonik i później krem nawilżający, aby w pełni wykonać całkowitą pielęgnację. Skóra będzie wtedy świetnie odżywiona i rozświetlona. Pasta jest bardzo wydajna i starcza na prawie 2 miesiące, przy częstym jego używaniu. Konsystencja dość gęsta, ale bardzo dobrze rozprowadza się go na lekko nawilżoną skórę. Dla mnie super, bo nie spływa po palcach podczas rozprowadzania. 

Pojemność: 150 ml
Cena: ok. 17 zł

Lirene_glinkowa-pasta-myjąca

oczyszczanie-twarzy

glinkowa-pasta-myjąca_lirene_opinia

polecane-kosmetyki-do-oczyszczania


Jak skutecznie chronić nasze stopy?

Jak skutecznie chronić nasze stopy?

Dziś poruszam dość ważny temat, o którym często zapominamy, a wbrew pozorom dotyka dużą część osób. Chciałabym Wam opisać świetne preparaty medyczne do leczenia i ochrony stóp firmy Excilor. Pewnie nie raz zdarzyło się Wam chodzić boso na basenie, w przebieralni czy pod prysznicem w hotelu. Osoby uwielbiające medytacje, taniec, joga czy pilates, często ćwiczą mając gołą stopę. Kto z nas nie chodzi do kręgielni, w której wymaga się wypożyczenia specjalnych butów? Pamiętajmy, że w taki sposób bardzo łatwo zarazić się grzybicą czy złapać kurzajki. Niestety przestrzenie ogólnodostępne, mają wysoki stopień zagrożenia tymi nieestetycznymi dolegliwościami. Na szczęście powstała bardzo skuteczna linia kosmetyków, na którą składają się 3 produkty: Spray ochronny 3 w 1, który zapobiega grzybicy, a lakier i sztyft stosuje się w przypadku zakażenia nią, a efekty są już widoczne od 2. tygodnia stosowania. To bardzo skuteczna ochrona na nasze stopy.

jak-ochronić-się-przed-grzybicą

co-na-grzybicę

Jak działa Excilor Spray i co go wyróżnia?

Excilor Spray to wyrób medyczny typu 3 w 1 opracowany w celu ochrony przez kurzajkami/brodawkami podeszwowymi ( wirus HPV), grzybicą stóp i paznokci. Po spryskaniu całej stopy natychmiast tworzy barierę powierzchniową, która działa, jak ,,niewidzialna skarpeta". Ogromny plus za to, że ta warstwa jest nieklejąca, nietłusta, nie brudzi skarpet i tak na prawdę nie czuć tego preparatu na skórze. Spray tworzy środowisko powierzchniowe niekorzystne dla rozwoju drobnoustrojów i grzybów. Działa aktywnie aż do 8 godzin, także w środowisku wilgotnym takim, jak basen czy sauna, gdyż jest wodoodporny. Nie zawiera parabenów.

jak-chronić-stopy

pielęgnacja-stóp

goła-stopa_ochrona

pielęgnacja_stopy

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, w jak wielu sytuacjach jest narażony na grzybicę. Excilor Spray jest przeznaczony dla dzieci po drugim roku życia oraz dla osób dorosłych. Ja wraz z rodziną najczęściej stosujemy go, gdy wybieramy się na basen, szczególnie taki ze strefą rozrywki, czyli zjeżdżalniami, jacuzzi i różnymi relaksującymi basenami. Ktoś powie, że przecież woda jest chlorowana i nie powinniśmy się zarazić, jednak to błędne myślenie. Chlor zawarty w wodzie na basenie, nie zdezynfekuje nam wszystkich bakterii, którymi możemy się zarazić. Excilor Spray zaleca się stosować w szczególności dla osób uprawiających sport, z miejscowym urazem skóry lub paznokcia, dla dzieci, które mają zajęcia wykonywane boso. Również, gdy w rodzinie pojawi się jedna osoba, która ma grzybicę, wszyscy pozostali powinni się chronić i uważać.  

przed-basenem

Tego możesz nie wiedzieć o grzybicy!

Powszechnie występująca przypadłość to tzw. stopa sportowa, czyli swędzenie i schodzenie skóry między palcami nóg. To jeden z rodzajów grzybicy, z czego większość osób nie zdaje sobie sprawy, a jest ona zakaźna. Na grzybicę stóp choruje ok. 15% populacji, a co 5 osoba ma grzybicę paznokci. Mitem jest, że jest to choroba, która powstaje wyłącznie z powodu nie zachowania higieny. Często kobiety w ciąży łapią tą dolegliwość, gdyż skóra jest wtedy jeszcze bardzo podatna na jakiekolwiek infekcje. Rozwojowi grzybicy sprzyjają ciepło i wilgoć, czyli np. niestaranne wycieranie stóp po myciu, chodzenie w nieprzewiewnych butach i noszenie skarpet z tworzywa sztucznego. Niestety ta dolegliwość nie wyleczy się sama, wręcz przeciwnie, rozprzestrzenia się bardzo łatwo. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiednich skutecznych produktów i do nich należą medyczne preparaty Excilor do leczenia i ochrony stóp.

czy-to-grzybica

leczenie-grzybicy-paznokci

chroń-paznokcie
#chronistopy #excilor
Sandały damskie na każdą okazję

Sandały damskie na każdą okazję

Sandały damskie cieszą się ogromną popularnością nie tylko latem. Świetnie sprawdzają się na wiele okazji. Do wybory mamy mnóstwo modeli, które idealnie sprawdzą się zarówno do jeansów i stylizacji casual, jak i również do sukienek, czy eleganckich stylizacji na imprezę. To idealny dodatek, a każda kobieta znajdzie w nich model dla siebie. Do wyboru mamy różne wysokości obcasów, albo możemy zdecydować się na całkowicie płaskie sandały. Co roku powstają jakieś nowe modele, które stają się pożądane i wzbudzają zachwyt. Poznaj sandały damskie, które najczęściej wybierają kobiety do swoich stylizacji.

jakie-sandały-wybierają-kobiety

Sandały damskie nie tylko na co dzień


Sandały damskie wykonane z naturalnej skóry licowej są szczególnie lubiane przez panie za ich uniwersalny wygląd. Decydując się na zakup wysokiej jakości obuwia, mamy pewność, że będą one świetnie prezentować się do każdej stylizacji oraz posłużą nam znacznie dłużej. Aktualne modowe trendy sprawiają, że nie musimy ograniczać się do jednolitych fasonów. Różnorodność wzorów i kolorów powoduje, że każdy z łatwością znajdzie wariant idealny dla siebie.

modne-sandały

Sandały na obcasie


Sandały na obcasie są niezwykle chętnie wybierane nie tylko na co dzień. Świetnie sprawdzą się również do biura, na uroczystość rodzinną, czy koktajlowe przyjęcie. Takie obuwie zachwyca nie tylko eleganckim wyglądem, ale także oryginalnym wzornictwem. W zależności od upodobań możemy zdecydować się na wariant z ozdobnym obcasem, paskiem lub kupić model w całości pokryty kamieniami, ćwiekami czy nadrukami. Przy wyborze idealnego modelu istotny jest także kolor obuwia oraz faktura. W ostatnim czasie dużą popularnością cieszą się modele w barwne wzory lub kontrastowe, geometryczne kształty. W tym sezonie królują również neony i materiały odblaskowe.

jakie-sandały-wybrać

Sandały na koturnie


Miłośniczki wysokiego obuwia, lecz niezwykle wygodnego, chętnie sięgają po modele umieszczone na praktycznej koturnie. W zależności od potrzeb możemy zdecydować się na wariant na niskim lub wysokim podwyższeniu. Wśród aktualnych modeli zachwycają sandały, których koturna zdobiona jest przez kolorowe wzory, ćwieki, a nawet kamienie. Bogaty wybór sandałów na koturnie znajdziesz na https://lamoda.pl/katalog/tag-sandaly-na-koturnie. Wśród klientek serwisu dużą popularnością cieszą się także sandały damskie na koturnie wykonane z połączenia różnych materiałów. W tym wypadku nawet modele w neutralnych kolorach z łatwością stają się perfekcyjnym uzupełnieniem każdej stylizacji.

Sandały na szpilce

W ofercie sandałów damskich nie mogło zabraknąć także wariantu na eleganckiej szpilce. To model obuwia doskonały na wszystkie ważne uroczystości. Wybór kolorów jest tak duży, że każda kobieta z łatwością wybierze coś dla siebie. Co więcej, możemy zdecydować, czy interesuje nas model wsuwany, zapinany na kostce czy z regulacją szerokości i wysokości śródstopia. W tym sezonie największą uwagę fashionistek przykuwają modele w minimalistycznym stylu, co nie zmienia faktu, że szykowne, niewielkie ozdoby są także dobrze widziane.

lato-i-sandały

Sandały na słupku


Wśród aktualnej oferty obuwia nie można także pominąć sandałów na słupku. Model ten zachwyca przede wszystkim kształtem obcasa. Trzeba jednak przyznać, że nie tylko słupek zwraca uwagę kobiet. Szykowne zdobienia w postaci ażurowych dodatków sprawiają, że sandały na słupku są modne również w tym sezonie. Szukasz butów uniwersalnych na wiele okazji? Zdecyduj się na wariant w odcieniu pudrowego różu lub ciepłego beżu. Zdobienia w postaci ażurowych wstawek nadadzą Twojej stylizacji zmysłowej tajemniczości.

Sandały damskie płaskie

W tym sezonie wśród płaskich sandałów szczególną popularnością cieszą się modele w eleganckim wydaniu. W tym wypadku możesz zdecydować się na wariant w odcieniu połyskującego złota lub też zestawienie czerni i srebra. Absolutną nowością są modele uzupełnione o wygodny pasek utrzymujący piętę we właściwym położeniu. Duży wybór sandałów damskich prezentuje Lamoda.pl. Sprawdź pełną ofertę i wybierz wariant modny oraz wygodny.

Sandały na platformie

W ofercie letnich sandałów nie mogło także zabraknąć tych umieszczonych na platformie. Zgodnie z aktualnymi trendami nie zabraknie modeli w odcieniu musztardowym, czy starego złota. W tym sezonie najbardziej trendy są sandały na platformie w jednolitym odcieniu. Zdecydowanie rzadziej spotkamy zdobienia w kontrastowych, wyróżniających się odcieniach czy też z odważnymi zdobieniami.

sandały-nude

Jaka dieta pudełkowa? Jak odpowiednio ją dobrać?

Jaka dieta pudełkowa? Jak odpowiednio ją dobrać?


Obecna moda na dietę pudełkową to bardzo wygodna i zdrowa opcja odpowiedniego odżywiania się, jak i zrzucenia kilku kilogramów, czy nabrania masy. Codzienny jadłospis przygotowywany jest przez dietetyków i może uwzględniać nasze upodobania, czy zalecenia żywieniowe. Obecnie do wyboru mamy wiele rodzajów diet pudełkowych, które są odpowiednio zbilansowane. Ogromny ich plus to zróżnicowanie posiłków i zachowanie odpowiedniej kaloryczności, którą sobie wybierzemy. A wszystko to dostajemy w szczelnie zamkniętych pudełeczka, z samego rana tuż pod drzwi. Jeśli decydujesz się na catering dietetyczny, ale do końca nie wiesz jaki wariant menu wybrać, jaka kaloryczność będzie dla ciebie odpowiednia, najlepiej skorzystaj z pomocy dietetyka. Zazwyczaj na stronie znajdziesz email lub numer telefonu do takiej osoby, która pomoże ci osiągnąć twój wymarzony cel.

opinia-dieta-pudełkowa

Czym się kierować?


Dieta pudełkowa chociaż droższa niż w przypadku samodzielnego gotowania, ma sporo plusów. Nie jest to sposób na zaoszczędzenie, jednak na ułatwienie sobie życia, spróbowania czegoś nowego, przestrzegania diety i ograniczenia czasu spędzonego w kuchni na przygotowywaniu posiłków. Wszystko ma być dla nas wygodne i pod same drzwi. Codziennie świeże w szczelnych pudełeczkach, które bez problemu możesz wziąć do pracy, do autobusu, pociągu, czy podczas przerwy między spotkaniami. W rozmowie z dietetykiem najlepiej zaznaczyć na co jesteśmy uczuleni, czy ma to być dieta bezglutenowa, bez mięsa, ryb lub innych upodobań czy zasad, które przestrzegamy. Jeśli nie mamy takiej potrzeby warto nie wymyślać zbyt wiele i nie mówić od razu, że nie lubię tego czy tamtego. Czasami sposób w jaki otrzymamy jakąś potrawę czy składnik może nam posmakować i miło  nas zaskoczyć. Najlepiej kierować się tym czy jesteśmy wegetarianami, nie jemy glutenu lub ryb, czy może po prostu chcemy zdrowo schudnąć lub odpowiednio się odżywiać dobierając je do naszego wysiłku fizycznego. Pierwsze zadanie to określić sobie cel tej diety pudełkowej. Taki catering dietetyczny znajdzie np. na eatzone.pl.

catering-dietetyczny

Rodzaje diet pudełkowych


Warto przemyśleć swoje indywidualne potrzeby, aby dostosować do siebie, jak najlepszy catering dietetyczny. Zazwyczaj składa się on z 5 posiłków, czyli dość często dostarczamy naszemu organizmowi pożywienia, dzięki temu jesteśmy w stanie zdrowo osiągnąć swój cel. Co najważniejsze nie jesteśmy głodni. W zależności od firmy zazwyczaj mamy do dyspozycji dietę podstawową lub tzw. Optimal. Tutaj dobiera się ją pod względem kaloryczności dziennej. Do wyboru mamy warianty 1000, 1200, 1500, 1800, 2000 lub nawet 2500 kalorii. Każdy z tych opcji pokrywa zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze. To bardzo urozmaicony jadłospis, który zawiera chude mięso, ryby, dania warzywne i owocowe, z dodatkiem różnego rodzaju serów oraz produktów zbożowych. Przeznaczona dla osób bez ograniczeń w preferencjach żywieniowych.

dieta-z-dostawą-do-domu


Kolejna to dieta bez ryb i owoców morza. Tutaj również mamy do wyboru odpowiedni wariant kaloryczności. Dania opierają się głównie na bazie chudego mięsa i przetworów mlecznych. Są tak dobrane, aby również w inny sposób dostarczyć do organizmu kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę D i jod. Nie może zabraknąć diety wegetariańskiej, czyli bez mięsa i ryb, ale którzy dopuszczają jedzenie produktów mlecznych, jaj i miodu. Tutaj w przygotowanych potrawach dostarczamy zwiększoną ilość błonnika pokarmowego, które utrzymują uczucie sytości i zawierają składniki chroniące przed szeregiem różnych chorób. Warto zaznaczyć, że w jadłospisie nie powinna znaleźć się żelatyna, a także produkty z dodatkiem konserwantów i sztucznych barwników. Może być też opcja wegetariańska z rybami

Jest jeszcze taka nowa dieta Lunchbox, która składa się tylko z 2 posiłków i jest idealna jako zdrowe jedzenie w pracy. Resztę posiłków musimy tutaj przyrządzać sobie już sami. Są również diety na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej bez utraty masy mięśniowej. To catering dla osób trenujących. Wybieramy wariant: 1700, 2200 lub 2700 kalorii. Jak widać wybór jest spory i każdy znajdzie coś dla siebie. Powodzenia w osiąganiu swojego celu i smacznego z dietą pudełkową.

fit-jedzenie-w-pudełku

dieta-dla-ćwiczących

Jak nosić koszulę z kieszeniami?

Jak nosić koszulę z kieszeniami?

Jestem fanką dłuższych koszuli czy bluzek i tym razem trafiła mi się idealna dla mnie od NA-KD. Dodatkowo ma z przodu kieszenie i jest zapinana na guziki. Rozcięcia na bokach dodają jej seksownego wyrazu. Koszula jest z dość grubego materiału, ale ma luźną formę, więc jest bardzo wygodna. Sesję robiłam wiosną, ale latem można ją zestawić z jeansowymi spodenkami lub bermudami. Trochę się spóźniłam z publikacją na blogu, a nie będę czekać już do jesieni, bo wtedy stworze inne propozycje i inspiracje. Zresztą teraz ta koszula z kieszeniami jest na wyprzedaży i kosztuje niecałe 50 zł, więc warto skorzystać z promocji. Zdjęcie stylizacji mogliście widzieć już dawno na moim instagramie. Tam zdecydowanie teraz szybciej coś się pokazuje. Jednak wpisy na blogu pokazują więcej szczegółów i można do nich łatwiej wrócić czy je znaleźć. 

Do stylizacji wybrałam bardzo cienkie i zwiewne spodnie. Również świetne są zamszowe botki od Czas na buty, które widzicie na zdjęciach. Zamiast tradycyjnych sznurówek użyto tu gruby, zamszowy materiał i dzięki temu są one inne i wyglądają ciekawiej. Znów mam szczęście i nie tylko trafiłam idealnie z rozmiarem, ale również są bardzo wygodne. Bardzo lubię płaskie obuwie i dość dużo chodzę, więc jest to dla mnie bardzo ważna cecha. Również nie ślizgają się podczas prowadzenia auta. Ogromny plus za boczny zamek, bo zdecydowanie szybciej się je nakłada i nie trzeba wiązać tych grubych sznurowadeł, które zajmują zdecydowanie więcej czasu w ułożeniu, niż tradycyjne. Warto teraz skorzystać z wietrzenia magazynów i kupić sobie botki na jesień czy przyszłą wiosnę

koszula NA-KD |
botki Czasnabuty |
bransoletka By Dziubeka |
| okulary - Moschino |
|  spodnie - Mohito |
| pasek i torebka - priv |

koszula-do-legginsów

stylizacja-z-biała-koszulą

nakd_mohito_moschino_By-Dziubeka

botki-sznurowane_stylizacja

długie-koszule_do-spodni

wyprzedaż_koszule

czarne_botki_promocja

fajne-stylizacje-moda

Copyright © 2016 Kasia Koniakowska Blog , Blogger